FLANES DE CHOCOLATE DUKAN

Amigos necesito compratir con vosotros los flanes tan estupendos que me salen Sirven para ataque y por supuesto crucero.
Los ingredientes son que veis en la foto.


Para que salgan mas o menos 7 vasitos de chato de vino uso dos sobres de flan, que hay que mezclarlo con un litro de leche.
-Se pone 1 litro de leche desnatada (si es omega3 mejor) en un cazo.
-Se le añade seis cucharas soperas de natreen en polvo (aspartamo)
-En un  bote de batidora se echa un poco mas de leche para mezclar los sobres.
-Se pone el contenido de los dos sobres y 2 o 3 cucharadas de cola cao 0% al gusto.
-Batirlo con la batidora mientras el cazo de la leche esta al fuego.
-Cuando empiece a hervir la leche se echa el contenido de la batidora.
- Hay que darlo vueltas hasta que vuelva a hervir y apagar del fuego cuando empieza a subir la leche para salirse del cazo-
-Esperar 5 minutos y servir en los vasitos.
-Tapar cada vasito con glad
- AL frigorifico durante tres horas.

A disfrutar. Yo me como dos o tres al dia. A veces solo uno. Pero el caso es que no influye para nada en la perdida de peso.